Programme de session en salle
Prêt à nous rejoindre? Notre programme d’ entrainement en salle est conçu pour vous faire atteindre vos objectifs, quel-qu’ils soient.
Si vous êtes à la recherche d’un programme spécialement conçu pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Nos coachs se feront un plaisir de vous concocter un plan d’entrainement individuel ainsi qu’un programme nutrition sur mesure. Nous sommes à votre service pour un accompagnement en salle, chez vous ou en extérieur.
Programme de session d’entrainement en salle
| Jour | 9h-10h30 | 11h-12h30 | 17h-18h30 | 19h-20h30 |
| Lundi | OCR | Yoga | Crossfit | Circuit |
| Mardi | Circuit | OCR | Yoga | Fitness |
| Mercredi | Yoga | Fitness | OCR | Crossfit |
| Jeudi | FERME | FERME | Circuit | OCR |
| Vendredi | Crossfit | Fitness | Circuit | Yoga |
| Samedi | Circuit | Crossfit | Fitness | OCR |
| Dimanche | Accès libre | Accès libre | Accès libre | Accès libre |
